TORTA ALLE NOCI

Questa torta alle noci è stata da me creata al fine di fornire ai miei pazienti una colazione sana, genuina ed equilibrata. Vorrei però spiegarvi perché ho scelto le noci

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NUTELLA FATTA IN CASA, CHE PASSIONE!

Ho pensato a lungo ad una ricetta light per gustare un’ottima nutella fatta in casa e alla fine mi è venuta in mente! Ieri pomeriggio abbiamo preparato la nutella in

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TORTA LIGHT ALLE FRAGOLE

Cosa c’è di meglio di una buonissima torta LIGHT alle fragole al nostro risveglio? Vi propongo la mia ricetta per una colazione leggera e sana. INGREDIENTI 300 g di farina

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RAVIOLINI CON CIME DI RAPA

Perché non provare questi buonissimi raviolini con cime di rapa. Di seguito la ricetta: 250 g di farina 1 150 ml di acqua Un pizzico di sale Per il ripieno

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TORTA E MUFFIN ALLA PAPAYA

L’estate si avvicina e ho pensato ad una colazione dal gusto esotico a base di papaya. Di seguito la ricetta: 120 g di farina zero 60 g di farina di

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INSALATA CON FINOCCHI, MANGO E PAPAYA

L’insalata di finocchi, mango e papaya rappresenta una delizia per il palato. Con l’arrivo del caldo, desideriamo mangiare dei piatti freschi, saporiti e genuini. Di seguito la ricetta. INGREDIENTI •Finocchi

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MENOPAUSA E ALIMENTAZIONE

Quante volte ho sentito dire «Mangio di meno, ma comunque ingrasso!». È una delle frasi di rassegnazione più comune delle donne che stanno per affrontare o sono già in menopausa.

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Educazione Alimentare Infantile

L’educazione alimentare è un interesse allo stile di vita, connesso alla scelta dei tipi di alimenti e bevande consumate. E’ attenzione alla salute, prevenendo quindi i disturbi alimentari e le malattie.  L’educazione alimentare è

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TORTA DI CAROTE, MELE E UVETTA SENZA GLUTINE

TORTA DI CAROTE, MELE E UVETTA SENZA GLUTINE INGREDIENTI -250 g di zucchero -5 uova -350 g di farina di riso -30 g di farina di grano saraceno -70 g di

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COUS COUS AL COCCO, RICETTA E PROPRIETA’

RICETTA DEL COUS COUS AL COCCO Preparare il cous cous al cocco è semplicissimo e richiede pochi minuti. – Bollire il cous cous con il latte di cocco – Cuocere

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