Servizi

Percorsi alimentari

Qualsiasi sia il tuo obiettivo, sarò felice di accompagnarti in questo percorso, grazie ad un’alimentazione altamente personalizzata, sana, equilibrata e che tenga conto delle tue esigenze, gusti e del tuo stile di vita.

Vegani e Vegetariani

Costruisco piani alimentari completi e bilanciati, per garantire tutti i nutrienti essenziali rispettando la tua scelta etica e il tuo stile di vita. L’obiettivo è assicurare energia, benessere e varietà anche senza alimenti di origine animale.

Sportivi

Che tu sia un amatore o un atleta, creo un piano su misura per migliorare le performance, favorire il recupero e supportare gli obiettivi fisici. Ogni allenamento inizia anche a tavola, con l’alimentazione giusta al momento giusto.

Magrezza eccessiva

Aiuto a raggiungere un peso salutare e stabile, con un’alimentazione mirata a recuperare energia e massa corporea, in modo graduale e sano. Il percorso si basa su supporto costante, ascolto e strategie efficaci.

Malattie endocrine

In caso di patologie come ipotiroidismo, PCOS o insulino-resistenza, il piano nutrizionale è calibrato per supportare la terapia e migliorare i sintomi. L’alimentazione può diventare un alleato prezioso per gestire meglio la condizione.

Allergie e intolleranze

Elaboro diete personalizzate che escludono i cibi problematici senza rinunciare a gusto e varietà, per vivere il cibo in sicurezza e serenità. Scoprirai alternative sane e soddisfacenti, senza complicazioni.

Sovrappeso ed obesità

Ti accompagno con un percorso concreto e sostenibile per ritrovare il tuo peso ideale, migliorando salute, energia e autostima. Niente diete punitive o troppo restrittive: solo soluzioni reali e adatte a te.

Nutrizione pediatrica

Seguo bambini e ragazzi in ogni fase della crescita, aiutandoli a sviluppare abitudini sane fin da piccoli, con il coinvolgimento della famiglia. Mangiare bene può essere semplice e divertente, anche da piccoli.

Gravidanza, allattamento 
e menopausa

Ogni fase della vita femminile ha esigenze specifiche: creo piani che supportano il corpo e l’equilibrio ormonale con delicatezza e attenzione. L’obiettivo è farti sentire al meglio, nel rispetto dei cambiamenti naturali del tuo corpo.

Dicono di me

N

Medico eccellente, professionale, puntuale che mette il paziente a proprio agio. Attenta a comprendere le esigenze del paziente con spiegazioni semplici e chiare.

E

La Dottoressa Melargo è riuscita nell'impresa che tutte le donne in menopausa vorrebbero raggiungere ovvero ritorno al peso forma, metabolismo riattivato e il tutto senza rinunce grazie al piano alimentare da lei studiato con competenza.

M

La dottoressa Melargo è una professionista unica, mi aiuta nel percorso non solo con le alimentazioni personalizzate ma anche con grande supporto morale. È sempre disponibile all ascolto e io con lei mi sento protetta. Sto dimagrendo tanto e so che non la lascerò più. Grazie dottoressa mia

D

Vado dalla dottoressa Melargo da circa un anno, lei è molto professionale e nonostante i miei sgarri cerca sempre di motivarmi non la cambierei mai, mi trovo molto bene.

L

La Dottoressa ha un ottimo approccio al cliente è molto attenta nell'ascolto precisa ed esaustiva nelle spiegazioni.
Sono molto soddisfatto di questa mia prima visita.

F

Dottoressa capace e gentile. Spiegazioni chiare e attenzione a fornirmi una dieta che segue i miei gusti.

M

Molto gentile e preparata. Ha eseguito una visita completa e mi ha dato le spiegazioni necessarie per intraprendere il percorso..

M

La dottoressa mi ha messo a proprio agio è molto competente, per me era la prima visita.

G

Molto professionale, fa capire in modo dettagliato come seguire la dieta

F

La dottoressa è stata Molto professionale e competente

F

Ottimi risultati visita dettagliata attenzione e correzione dell’alimentazione in base alle esigenze della paziente

F

Sono seguita da Alessandra da circa 1 anni e mezzo e grazie alla sua professionalità e accortezze sono riuscita a raggiungere grandi risultati!
Sempre disponibile per qualsiasi dubbio

E

Prima visita molto positiva! La Dottoressa è stata attenta, professionale e disponibile. Ha ascoltato le mie esigenze e mi ha dato spiegazioni chiare e molto utili.

R

Cortesia , competenza e chiarezza nelle spiegazioni.

S

Prima visita ottima impressione sulla dottoressa
Sono in attesa del proseguo ma sento che sarà un successo.

B

Attenta e scrupolosa. Ti aiuta nei dubbi e nelle perplessità. Ottimo approccio con il paziente. Disponibile anche nei contatti via mail o whattsap

E

La dott.sa Melargo è molto professionale e i risultati si vedono .Nonostante qualche caduta e sgarro , la dieta da i suoi risultati.

C

Potrei solo esprimere un parere più che positivo. Non solo per i risultati ottenuti che hanno necessariamente coinvolto la mia volontà e determinazione nel seguire i consigli di una bravissima nutrizionista ma anche per la sua disponibilità e gentilezza.

R

Molto professionale, preparata e gentile . Visita accurata

M

Mi sono trovata molto bene, spiega dettagliatamente, ti chiede cosa mangi e non gradisci per la dieta, consiglierò ad altri di andare da lei.

A

La Dott.ssa Melargo è molto competente e disponibile. In sole 4 settimane ho avuto modo di cambiare il mio stile alimentare e di raggiungere un ottimo risultato. Sono decisamente soddisfatta e motivata a proseguire!

F

La visita è stata molto interessante.La dottoressa molto competente

C

La Dottoressa Melargo è una nutrizionista di un’eccezionale professionalità molto competente e con dei metodi molto efficaci. Oltretutto è sempre molto gentile e disponibile e svolge il suo lavoro in maniera esemplare. Personalmente posso dire di essermi trovato davvero molto bene, in un solo mese ho perso più di 8 kg e sono molto molto soddisfatto. Pertanto la consiglio vivamente a tutte quelle persone che hanno a cuore la propria forma fisica e mentale.

C

Eccellente, tutto perfetto consiglio assolutamente. Molto preparata, mette il paziente a proprio agio.professionalità Eccellente!

T

Professionista preparata ed empatica
Ti insegna che una dieta non è una dieta ma ti insegna a volerti bene a partire dal rispetto di te stessa e da ciò che immetti nel tuo corpo. Cosigliatissima

C

Dottoressa molto gentile, avevo molta confusione sull’alimentazione dovuta a varie diete seguite in passato e mi ha chiarito i dubbi. Ora comincerò a seguire i suoi consigli!

E

Mi sono rivolta alla dottoressa Melargo per ipercolesterolemia e non per dimagrire (essendo normopeso). Con la dieta che mi ha dato dopo due mesi il mio quadro lipidico è risultato perfetto. Pensavo di avere una buona alimentazione non mangiando fritti e insaccati e invece ho capito che eccedevo in zuccheri e non mangiavo i grassi buoni. Nel darmi la dieta ha tenuto conto della mia volontà di non mangiare carne e mi ha dato proteine alternative, mantenendo porzioni abbondanti. Sono molto soddisfatta e la consiglio.

B

Complimenti mi ha messo a mio agio sicuramente con il mio impegno riuscirò a raggiungere l obiettivo grazie alla dottoressa Melargo.

Faq

Domande frequenti

Se hai dubbi qui trovi le tue risposte.

Serve una prescrizione medica per la visita nutrizionale?

No, non è necessaria. Puoi prenotare direttamente la tua visita senza passare dal medico.

La prima visita dura circa un’ora, durante la quale si raccolgono informazioni, si fanno le misurazioni e si imposta il percorso nutrizionale.

Se li hai recenti (entro 6 mesi), sì: possono essere utili. In caso contrario, valuteremo insieme se servono.

No, dopo il dimagrimento c’è la fase di mantenimento, fondamentale per consolidare i risultati e stabilizzare lo stile di vita.

Inizia Ora il tuo Percorso

Con un piano alimentare personalizzato sul tuo stile di vita, puoi raggiungere i tuoi obiettivi continuando a mangiare con gusto.

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